7 عادات صباحية يمارسها الأشخاص السعداء

إنَّ فترة الصباح هامة للغاية وعلى أساسها يُبنى باقي اليوم؛ فالطريقة التي تقضي فيها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 30 مارس 2023

مدن أثرية عربية وعالمية

خرجت حضارات الأمم القديمة إلى النور وعُرِف عنها الناس في الوقت الحاضر الكثير من خلال ما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 30 مارس 2023

7 أخطاء تسلب منك سعادتك

بصفتي معالِجة نفسية لرواد الأعمال، أعمل مع أشخاص معروفين يبحثون عن الحرية والسعادة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 29 مارس 2023

7 حقائق تغير الحياة يخاف معظم الناس من الاعتراف بها

معظمنا لا يبحثون عن الحقيقة دائماً، ليس لأنَّنا نحب الكذب؛ لكنَّنا نفضِّل أحياناً .. المزيد
clock icon 10 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 29 مارس 2023

7 دروس وعِبَر حياتية هامة نتعلمها بالمعاناة والتجارب الصعبة

يُصادف اليوم الذكرى السنوية الخامسة لوفاة أحد أصدقائي المُقرَّبين بصورة مُفاجِئة وغير .. المزيد
clock icon 10 دقيقة دروس الحياة    clock icon 28 مارس 2023

نصيحتان لتحقيق السعادة

لا يمكن بلوغ الأماكن التي تستحق عناء الوصول إليها بطرائق مختصرة، ولا بدَّ أنَّك مُدرِك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 28 مارس 2023

التدوين، إبدأ وصحح مسارك على الطريق

في كثيرٍ من الأحيان يُطرَح للنِّقاش مشاريع اجتماعيَّة أو ثقافيَّة توثيقيَّة أو حتى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 28 مارس 2023

هندسة الديكور أو التصميم الداخلي في السعودية: الجامعات والمستقبل

تسعى النظم التعليمية في مختلف دول العالم نحو توجيه ميول طلابها نحو المجال المهني .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 28 مارس 2023

5 رسائل تذكرك بإيجاد القوة والسلام في أوقات الحزن

ثمة قول مأثور يقول: "يجب استخدام المأساة مصدراً للقوة"، ولطالما كررت جدتي هذه العبارة على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 27 مارس 2023

4 أشياء لا أهمية لها إطلاقاً على الأمد الطويل

في صباح أحد أيام الأحد الماطرة قبل 15 عاماً عندما كنت أنا وزوجتي "إنجِل" نكافح لتقبل حقيقة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة دروس الحياة    clock icon 27 مارس 2023

4 أشياء يرفض معظمنا الاعتراف بها

كنت أكتب في مقهى محلي على شاطئ البحر عندما اقتربت مني امرأةٌ شابة، وسألتني: "إنَّك مارك، .. المزيد
clock icon 8 دقيقة دروس الحياة    clock icon 27 مارس 2023

7 أخطاء حمقاء نرتكبها أثناء بحثنا عن السعادة

علينا تقبُّل حقيقة أنَّ نصائح الحصول على السعادة منتشرةٌ في كل مكانٍ حولنا؛ فهي في الكتب .. المزيد
clock icon 10 دقيقة السعادة    clock icon 27 مارس 2023